Thay A�a��i mA?i tr?�a�?ng, ma��t ma�?i vA� A�i du la��ch hoa?�c khA?ng A?n tha��c pha?�m A�a��a ph?�??ng lA� nha�?ng lA? do mA� lA�n da ca��a ba??n lA� khA?ng t?�??i khi A�i du la��ch.
D?�a��i A�A?y lA� ma��t sa�� kinh nghia��m du la��ch A�??n gia??n A�a�? ba??n luA?n gia�? cho lA�n da ma�?m ma??i, tha?�m chA� trong khi tham gia ma��t hA�nh trA�nh dA�i vA� cA?ng tha??ng.
1. Chua?�n ba�� cA?c ma?�t hA�ng mang khi A�i du la��ch
TA?y thua��c vA�o va�� trA�, A�ia�?u kia��n tha�?i tia??t A�a��a ph?�??ng A�a�? tha��c hia��n ma�? pha?�m, cA?c ma?�t hA�ng chA?m sA?c da phA? ha�?p. Kem d?�a�?ng a?�m lA� ma��t item khA?ng tha�? thia??u trong A�a�� trang sa��c ca��a ba??n.
2. D?�a�?ng a?�m da
Di chuya�?n ca?? ma��t cha?�ng A�?�a�?ng dA�i va��i nha�?ng cA?ng tha??ng, ma��t ma�?i khi nga��i xe la��a sa?? lA�m cho da ba??n ma??t n?�a��c. KhA?ng cA? gA� ta�� h??n lA� da khA? khi A�i du la��ch, vA� va?�y hA?y thoa thA?m kem d?�a�?ng a?�m A�a�? gia�? cho lA�n da mA?t ma��n. Na??u ba??n cA? tha�?, ba�? ba��t trA?n mA� cha�� ca?�n ma��t na�?n ta??ng la��p nha?? nhA�ng. Tuy nhiA?n, hA?y nha�� sa�� da�?ng cA?c la��p bA?n trong A�a�? ba??o va�� cho con bA? tr?�a��c khi A?p da�?ng na�?n ta??ng. A?ia�?u nA�y sa?? giA?p ba??n cA? A�?�a�?c lA�n da sA?ng ma��n a?�m nh?�ng va?�n A�a�� ma?�c dA? khA?ng pha??i di chuya�?n nhia�?u.
3. Sa�� da�?ng ma�? pha?�m kem cha��ng na??ng cA? cha��a SPF
Cha�?n cA?c sa??n pha?�m cA? cha��a SPF A�a�? ba??o va�� lA�n da ca��a ba??n d?�a��i A?nh na??ng. a??nh: T.L
Na??u ba??n A�i A�a??n ma��t n??i A�a?�y na??ng, nA? lA� ta��t nha??t A�a�? sa�� da�?ng kem cha��ng na??ng. Cha�?n ma�? pha?�m cha��a SPE da��a trA?n mA�u da ca��a ba??n, vA� trang A�ia�?m vA� ma�? pha?�m cA? cha��a thA�nh pha?�n cha��ng na??ng. Sa�� da�?ng kem cha��ng na??ng trA?n ba??t ka�? vA?ng da cA? tha�? A�?�a�?c tia??p xA?c va��i A?nh sA?ng ma?�t tra�?i.
4. Cha�?n ma�? pha?�m khA?ng tha??m n?�a��c
Ma�? pha?�m phA? ha�?p va��i khA?ng tha??m n?�a��c trong hoa??t A�a��ng mA?a hA?. VA� va?�y, khi cA?c tA�u hoa?�c A�i ba�� A�?�a�?ng dA�i, ba??n cA�ng nA?n cha�?n ma�? pha?�m khA?ng tha??m ma�� hA?i khA?ng lA�m ha�?ng sa�� xua??t hia��n ca��a ba??n. Mascara, pha??n ma??t, bA?t ka?� ma??t vA� tha?�m chA� ca?? kem che khuya??t A�ia�?m nA?n cha�?n khA?ng tha??m n?�a��c.
5. Trang A�ia�?m nha?? h??n vA� ma�?ng h??n
Trong khi A�i du la��ch, nA? lA� ta��t nha??t A�a�? trA?nh ba�� A�A?nh ma��t la��p na�?n dA�y mA� ka??t ha�?p va��i phun n?�a��c khoA?ng A�a�? truya�?n bA? na�?n kem nha??t. CA?ch tia??p ca?�n nA�y d?�a�?ng nh?� mang la??i t?�??i, khuA?n ma?�t ta�� nhiA?n. Mang theo gia??y tha??m da?�u na??u ba??n cA? lA�n da nha�?n.
6. TA?ng c?�a�?ng A�a�� a?�m
Sau khi hoa??t A�a��ng ngoA�i tra�?i, A�a?�c bia��t lA� ta??i cA?c bA?i bia�?n, ha�� b??i tra�Y la??i, lA�n da ca��a ba??n ba�� ma??t n?�a��c vA� khA? da�� dA�ng. NA? lA� ta��t nha??t A�a�? ra��a ma?�t vA� d?�a�?ng a?�m ngay la?�p ta��c vA� massage tay cho thA?m nha?�p vA�o kem. Sa�� da�?ng ma��t chia??c khA?n a??m che ma?�t lA� ma��t cA?ch hia��u qua?? A�a�? nhia��t A�a�� trong khA?n giA?p d?�a�?ng a?�m hoa??t cha??t nga??m vA�o da ta��t h??n.
7. Gia�? sa??ch
Ra��a tay A�a�? trA?nh lA?y lan vi khua?�n trA?n ba�? ma?�t da. a??nh: lamdep
Tha?�t khA? A�a�? gia�? cho ba??n luA?n a�Y trong ma��t mA?i tr?�a�?ng sa??ch sa?? khi A�i du la��ch. Ba�?i, ma�� hA?i gA?y ra lA�n da ca��a ba??n tra�Y nA?n xa??u xA�. VA� va?�y, khA?ng sa�� da�?ng bA�n tay ca��a ba??n cha??m vA�o khuA?n ma?�t ca��a ba??n. LuA?n luA?n ra��a tay, bA�n chA?n cA�ng nhia�?u cA�ng ta��t. Ba??n nA?n mang theo n?�a��c ra��a tay da??ng khA?.
8. Kia�?m soA?t cha?? A�a�� A?n ua��ng
Khi A�i du la��ch ba??n nha?�n tha??y via��c cung ca??p n?�a��c cho da. Ua��ng nhia�?u n?�a��c vA� A?n trA?i cA?y t?�??i ta??i A�ia�?m A�a??n ca��a ba??n. A?A? va��a lA� ma��t cA?ch A�a�? ba??o va�� lA�n da, cha�� A�a�? ta?�n h?�a�Yng nha�?ng thA�nh qua?? ca��a cA?c khu va��c cA?n la??i n??i ba??n A�a??n.
9. Ca�� ga??ng nga�� A�a�� gia??c
Thay A�a��i hoa??t A�a��ng, thA?i quen A?n ua��ng, nga�� vA� lA�m cho da ca��a ba??n ta��i ta�� h??n. Cho dA? A�i du la��ch nh?�ng ca�� ga??ng A�a�? A�a??m ba??o gia??c nga�� A�a�� tr?�a��c ma��i hA�nh trA�nh.
HA?y tha�� A�a�? cA? A�?�a�?c gia??c nga�� A�a�� A�a�? gia�? cho lA�n da t?�??i. a??nh: sleepinguide
10. TA?ng c?�a�?ng ta?�y da cha??t
VA� va?�y, nhia�?u A�a�? di chuya�?n lA?n da th?�a�?ng xuyA?n A�a�� ma�� hA?i nA?n vi khua?�n phA?t tria�?n nhanh h??n. HA?y ta?�y da cha??t mA� khA?ng cA? ma?�t sa?? xua??t hia��n ma�?n tra��ng cA? nhia�?u h??n. Ta?�y ta?? bA�o cha??t da ca��a ba??n sa??ch sa?? vA� t?�??i sA?ng.
